马川和宋旻八卦，叶振新要去二队当锻练，本人在办公室看到白纸黑字的条约。马川肯定一队下届队长是于克南，宋旻提出质疑感觉不成能，他赌徐坦，可是他却是进展于克南当队长，这样他就不要给于克南当陪练。徐坦叫宋旻一起练会，肯定宋旻和于克南的反手都很强，就是正手差了点，想要超出于克南，好好练正手。锻练组会议上，傅传志(赵成顺 饰)就一队队长的人选，问朋友们有甚么观念。滕彪(王建新 饰)天然是保举于克南，大满贯得主，手艺和程度都是世界顶尖的，外战上也是经验雄厚，二队的孩子们也拿于克南当偶像。方岳(张旸 饰)保举徐坦，以为徐坦有非常激烈的义务感，当队长更有潜质。有锻练否决徐坦，感觉徐坦到如今还没拿过世界冠军。傅传志发话，队长时是队伍的精气神，更看中间理素质，他感觉徐坦更适合。傅传志录用徐坦为一队新队长，徐坦对此决议很不测，就地傻眼。刘石(万国鹏 饰)告知徐坦，从灾区回来，看到死活无常，感觉一小我单单在世就是很幸运的事，在没遇到袁冉(依莎 饰)时他甚么都掉臂，可如今每次冒死时都会想到袁冉，以是不行辜负袁冉。徐坦不由深思起来，发明本人似乎历来没有为王思衡(沈楠 饰)斟酌过，本人是个好球员，但不是一个好男朋友。徐坦精心为王思衡预备诞辰惊喜，王思衡却没有想象中喜悦，许愿完向徐坦提出离婚。徐坦震惊，继而看见王思衡受伤的脚。王思衡说那全国雨跌倒，怕影响徐坦角逐就骗说在出差。王思衡只是一个通俗女孩，按部就班地生存，看起来顺风顺水，可是历来没有人问过她到底喜好甚么。后来她喜好上徐坦，那段时候全数重心都是围绕着徐坦。后来徐坦越来越忙，王思衡起头不肯定本人在徐坦心里是甚么地位。徐坦找到了一起斗争的方针也为之尽力，以是她也要寻觅她的梦，而她要做的第一个选择就是分开徐坦，祝愿徐坦获得想要的一切。纵贯赛第一天的排名，于克南第二，苏顺领先徐坦在第三名。这次角逐朋友们都多几多少有伤，于克南肩伤，徐坦感觉腿用不上力，刘石的腰伤复发，他想再坚持一天。袁冉提示他再这样不要命打下去，后果没法想象，刘石斟酌到袁冉而踌躇。睡房里，徐坦问刘石的伤怎样样。刘石告知徐坦，今天把退队申请交上去了，他清晰本人的状况，这样的成就连给主力陪练的资历都没有，也是时辰该走，袁冉还为此跟他打骂，并决议明天的角逐也不打了。徐坦问刘石就这么摒弃是否宁愿，刘石没有回覆。袁冉和刘指点在医务室谈天，袁冉知道刘石不宁愿，昨天看见刘石难过，本人比刘石还难过。袁冉清晰刘石若不是为了她，就算有腰伤也会拼了命去上场，同时又担忧刘石不加入这场角逐会忏悔一辈子，但不管刘石做甚么决议，她都会撑持，就算倒在赛场上，也会一辈子跟刘石在一起。刘石在门口比及袁冉的这番话，打动都百感交集。为了不留遗憾，刘石跑来练习场，告知秦振(徐僧 饰)，他想了一夜真的很想打这最初一场角逐。秦振嘴上骂着刘石，国度队不是他想打就打，过后照旧求傅传志给刘石一个上场的机遇，昔时他没上场成了一辈子填补不了的遗憾，如今不想门徒跟他一样忏悔一辈子，胜利为刘石争夺上场的机遇。刘石和宋旻对打，这场角逐刘石想了良多，陪练是他已经可以生计下去的体式格局，靠着陪练养活本人养活四奶奶，也是在陪练小队时打进的国度二队。